ПОДЕЛИТЬСЯ

Все мы в чем-то стараемся подражать супермоделям. В этом нет ничего удивительного, ведь мы прекрасно понимаем, что за привлекательной внешностью стоит большая работа над собой. Но кто бы мог подумать, что они, также любят вкусно покушать. Специально для вас мы разузнали, как питаются супермодели, какие у них любимые блюда и как девушки поддерживают себя в форме. Прочитав статью, вы узнаете, какой странный сок пьет каждый день Миранда Керр и что всегда держит в морозилке Карли Клосс.

НазадВперед
что ест Лили Олдридж
Я обожаю жаренного цыпленка. Это то блюдо, которое я люблю не только есть, но и готовить. Об этом рецепте я узнала из новой поваренной книги Гвинет Пелтроу и с тех пор делаю его все время. Курица получается просто изумительной. Она пришлась по вкусу не только мне, но и моим близким. В качестве гарнира к цыпленку я жарю батат. Получается очень сытно и вкусно. Иногда я варьирую рецепт: добавляю кокосовое масло или карри.

10. Лили Олдридж
что ест Синди Кроуфорд
Чтобы удовлетворить свои потребности в сладком и поддерживать уровень полезных жиров в организме в норме, я обычно делаю полезный коктейль. В его состав входят: свежая мята, шпинат, банан, кешью, миндальное молоко и какао. Он помогает мне оставаться здоровой и при этом насытить организм сладкими и полезными продуктами.

9. Синди Кроуфорд
что ест Крисси Тейджен
Я люблю шампиньоны. Я часто говорю, что если бы была вегетарианкой, то это был мой главный ингредиент. Конечно, это вряд ли случится, но грибы по-прежнему остаются моим любимым продуктом, которые я употребляю в разных вариациях приготовления. Такие мясистые, такие ароматные. Иногда я понимаю, что нужно соединить их с каким-то продуктом, чтобы получилось полноценное блюдо, но даже просто съедая несколько граммов шампиньонов, мой организм остается сытым и довольным.

8. Крисси Тейджен
что ест Элеттра Видеманн
Я очень часто ем, потому что еда дает мне силы и энергию для работы. Именно поэтому я стараюсь есть только полезные продукты. За все время карьеры моим любимым блюдом стали салаты. Я стала настоящим профессионалом в их приготовлении. Чаще всего в состав моих салатов входят овощи, орехи, сыры и т.д. Также я люблю готовить вкусный лосось, запеченный в горчичном соусе. Кроме этого, мне нравится блюдо, которое подается слоями: обжаренные овощи, киноа, соус песто, хумус и немного сыра Фета.

7. Элеттра Видеманн
что ест Миранда Керр
Без чего я не могу прожить и дня, так это сок дерева нони. Он имеет антибактериальное, противовоспалительное и болеутоляющее действие на организм. Я впервые попробовала его, когда мне было всего 12. С того момента и по сегодняшний день я пью сок нани дважды в сутки.

6. Миранда Керр
что ест Молли Симс
Вот несколько моих любимых пищевых продуктов, которые можно всегда найти у меня в кладовке или холодильнике: мюсли без клейковины, семена Чиа, попкорн SkinnyPop, капустные чипсы и кайенский перец. Последний продукт я посыпаю практически на каждое свое блюдо, особенно салаты и попкорн, потому что он здорово улучшает метаболизм. Все эти продукты делают меня не только здоровее и красивее, но и счастливее.

5. Молли Симс
что ест Хилари Рода
Я всегда просыпаюсь больше чем за полтора часа до того, когда мне нужно выходить из дома. Я отношусь к тем немногим людям, которым нравится утро. Я спокойна, когда понимаю, что мне хватит времени сделать все утренние ритуалы, в частности позавтракать и почитать газету. Я фактически перестала пить кофе и полностью перешла на чай. Обычно я ем оладьи с вареньем, после чего иду в тренажерный зал. Во время работы я пью воду.

4. Хилари Рода
что ест Карли Клосс
У меня в холодильнике можно найти свежие фрукты, овощи и шоколадное миндальное молоко. Кроме того, в морозилке у меня всегда лежит печенье, которое я люблю есть на завтрак или брать с собой на работу. Здоровое печенье станет отличным перекусом и наполнит энергией в любое время суток.

3. Карли Клосс
что ест Линдси Эллингсон
Я люблю зеленые соки, но никогда не была большим поклонником овощей, поэтому рада, что когда-то открыла для себя этот напиток. Это отличный способ насытить мой организм всеми полезными витаминами и микроэлементами за несколько глотков. Где бы я не жила, у меня всегда есть дома соковыжималка. Я люблю соки Gravity, потому что в них содержится E3Live. Они отлично влияют на организм и придают ему энергию и силу.

2. Линдси Эллингсон
что ест Кристи Тарлингтон
Я люблю кокосовую воду и пью ее каждый раз, когда выпадает такая возможность: дома, на улице, на деловой встрече или на съемках. Кокосовая вода заставляет меня чувствовать себя потрясающе.

Надеемся, что, узнав, как питаются супермодели, вы последуете их здоровому примеру и уже совсем скоро будете выглядеть ничуть не хуже.


1. Кристи Тарлингтон
НазадВперед

Комментарии: