Вся правда про родинки, прищи и программы по уходу за кожей

Тема родинок и прыщей всегда будет актуальна для человека, ведь как минимум с первым мы сталкиваемся ежедневно. Однако мало кто знает насколько опасны могут быть родинки. Чтобы лучше разобраться в том вопросе мы обратились к Эллен Мармур – знаменитому американскому дерматологу и дермохирургу, которая рассказала нам всю правду про родинки, прыщи и программы по уходу за кожей. Мы выбрали именно этого доктора, потому что она сделала бесчисленные вклады в дерматологической области, является экспертом в «The Today Show» и провела более 100 научных исследований. Можно с уверенностью сказать, что Эллен один из лучших специалистов в области родинок и акне во всем мире.

Эллен Мармур: Приложение может обеспечить только двухмерную фотографию одной конкретной проблемной зоны, в то время как дерматолог, с помощью специального оборудования, получает трехмерную модель того же места, и сравнивает с другими похожими участками. Такой метод диагностики темных пятен называется «Гадкий утенок». Еще раз стоит обратить внимание на то, что подобные приложения не в состоянии сделать полную диагностику.

К примеру, они не смогут обнаружить рак кожи, а значит будет упущен шанс вовремя излечить заболевание. Дерматолог же сможет отследить эволюцию конкретной злополучной клетки. Следует отметить, что не стоит использовать приложения в качестве основной диагностики. Вы можете пользоваться ими для сбора информации, но все равно необходимо посещать квалифицированного врача, чтобы он назначил вам лечение. На консультации нужно приходить хотя бы один раз в год.

Эллен Мармур: Из-за рака кожи каждый час умирает один человек, но несмотря на это, его можно вылечить, если он был обнаружен на ранней стадии.

Эллен Мармур: Существует несколько способов выявить тревожные родинки, а в частности метод «The ABCDE». Он расшифровывается как Asymmetry, Border, Color, Diameter and Evolution, что значит асимметрия, границы, цвет, диаметр и развитие. Такой способ используется для классификации меланом и «гадкого утенка». С помощью него дерматологи находят темные пятна, которые отличаются от всех остальных родинок на теле.

Эллен Мармур: В возрасте старше 18 лет человеку необходимо приходить к врачу примерно 1-2 раза в год.

Эллен Мармур: Подростковые акне, как правило, более изменчивы и гормональные.

Эллен Мармур: Считая это обыденным делом взрослые не следят за своим питанием, постоянно потребляя фаст-фуд и вредные добавки. Кроме того, на акне влияет не нормализированный сон и отсутствие физических нагрузок.

Эллен Мармур: Я уверена в этом и могу сказать, что разнообразное питание является ключевым фактором. Убедитесь в том, что вы потребляете достаточно белка, орехов, зелени и цитрусовых каждый день.

Эллен Мармур: Лично я придерживаюсь простых и известных каждому правил – пользуюсь увлажняющим и солнцезащитным кремом!

Эллен Мармур: Уход за кожей не обязательно должен быть очень дорогим и затратным относительно времени. С помощью всего нескольких шагов, которые необходимо выполнять ежедневно, можно сделать свою кожу красивой, а главное, здоровой. Первый этап заключается в использовании нежного средства для очищения, например, Dove Body Wash, которое бы заменило липиды кожи после чистки тела. Приняв душ, обязательно нанесите увлажняющий крем – чем толще, тем лучше! И наконец, не забудьте сохранить красоту вашей кожи с помощью солнце защитного SPF крема, которым необходимо пользоваться независимо от времени года.

Надеемся, что, прочитав статью вы узнали всю правду про родинки, прыщи и программы по уходу за кожей, поэтому уже скоро начнете тщательней следить за своим здоровьем и внешним видом.