ПОДЕЛИТЬСЯ

В наше время, йога является одной из самых популярных оздоровительных методик. Еще несколько десятков лет назад ее практиковали только индусы, а уже сегодня для нее находят время, бизнесмены, беременные женщины и конечно же знаменитости. Неудивительно, что наши любимые модели, актрисы и певицы ежедневно публикуют в социальные сети фотографии своих лучших стоек на голове, позы дерево или собачки. Тот факт, что мы говорим о суперзвездах означает, что они будут демонстрировать свои умения на фоне экзотической местности, под присмотром знаменитых тренеров и все время носить дорогую спортивную одежду (и хорошо если одежду, ведь многие звезды предпочитают заниматься духовным наполнением в бикини).

И не важно, действительно ли они стараются сделать сложную позу или просто сфотографировались во время медитации, звезды вдохновляют нас своими фото и заставляют хотя бы иногда доставать коврик и приступать к упражнениям. Мы составили список, в котором 24 знаменитости демонстрируют свои любимые позы йоги в Инстаграм.

24Бритни Спирс @britneyspears

Бритни Спирс была не здоровой, когда делала этот прогиб, именно поэтому она использовала опору. Свой снимок поп-дива подписала «Намасте».

23Миранда Керр @mirandakerr

«Йога в Сеуле с @reebokkorea #отличное место для проживания,» опубликовала супермодель Миранда Керр, продвигая фитнес-бренд в Азии. Модель получает свою энергию от ежедневных занятий йогой с ее любимым тренером Шарлоттой Додсон.

22Бейонсе @beyonce

Еще один год, еще одна поза йоги – это было заключительное действие Бейонсе, после того, как она отпраздновала свой 33 день рождения. Разместив эту сложную позу в Instagram она подписала «Огромное спасибо всем за поздравления в мой день рождения! 33 !!!!!».

21Нина Добрев @ninadobrev

«Йога? Намасте прямо здесь, не выходя из магазина. Пока я не упала», шутила Нина Добрев. Актриса исполнила выпад полумесяца, одев на себя одежду фирмы Adidas.

20Леи Микеле @msleamichele

Шикарная спортивная одежда составляет половину всего гардероба Леи Микеле, поэтому неудивительно увидеть фото с тренировок в ее Инстаграме. Кроме йоги девушка также практикует пилатес, поэтому подписчикам всегда интересно наблюдать за ее аккаунтом и вдохновляться.

19Алессандра Амбросио @alessandraambrosio

Вы бы хотели #trainlikeanangel? «Просто дышать», вот и весь совет от Алесандры. Она поделилась этим снимком на своей странице, где изобразила обратную позу воина.

18Джессика Альба @jessicaalba

Джессика Альба является специализированным йогом. Ей не составило труда присоединиться утром к масштабному занятию йогой #hotyogasculpt вместе с инструктором Омаром Лопесом. К фотографии актриса добавила вдохновляющую цитату Ганди: «Будьте теми изменениями, которые хотите увидеть».

17Жизель Бундхен @gisele

Йога в бикини в грязи? Супермодель Жизель Бундхен оказалась не против. Девушка сделала фото находясь в позе лотоса на Всемирный день окружающей среды.

16Элли Голдинг @elliegoulding

Как Элли Голдинг поднимает себе настроение, когда она переутомилась от долгого перелета? Занимается с партнером йогой, конечно.

15Рози Хантингтон-Уайтли @rosiehw

Те, кто следят за Инстаграмом Рози Хантингтон-Уайтли знают, что между тренировками, она обычно берет дополнительное занятие йогой. Но исходя из фото, похоже, что в Лос-Анджелесе она также приветствует солнце на открытом воздухе. Девушка великолепно делает упражнение в позе дерева.

14Кейли Куоко @kaleycuoco

Как насчет этой стойки на голове? Кейли Куоко на коврике бросила вызов гравитации, главное не растеряться, во время выполнения этой сложной позы. «Просто немного йоги на заднем дворе», — так скромно актриса подписала свое фото в Инстраграме.

13Бехати Принслу @behatiprinsloo

Бехати Принслу подписала этот кадр, взятый из фотосессии, которая проходила на острове Теркс и Кайкос так: «#vsswim вернул меня обратно в мое гимнастическое прошлое». Хотите, называйте это гимнастикой или йогой, но так или иначе модель как будто порхает.

12Ханна Бронфман @hannahbronfman

Ханна Бронфман явно не теряет равновесие, когда жизнь переворачивается с ног на голову. «Подтолкните ее немного дальше #hbfit #lakelife», — написала суперзвезда, а по совместительству фитнес-фанатка.

11Леди Гага @ladygaga

«Настало время показать вчерашней пицце кто в доме хозяин. Йога с @triciadonegan», подписала Леди Гага фото своей тренировки. Требовательный тренер выжал все соки из популярной звезды.

10Лена Данэм @lenadunham

Лена Данэм наконец-то определилась со своими фитнес-целями, поэтому присоединилась к другим знаменитостям в Fit Club, с которыми составила эту сложную сбалансированную позу. «Практикуем нашу синхронную программу с главным человеком @acroshirt», поделилась с подписчиками девушка.

9Тиа Маврей @tiadmowry

Эта знаменитая мама настолько любит йогу, что однажды даже записала свой DVD диск, где ей помогала известный инструктор Тара Стайлз. Свой диск, посвященный здоровому образу жизни девушка назвала «Секреты потери веса».

8Кейт Хадсон @katehudson

«#SneakPeek продолжаются съемки рекламы @fabletics! Бедра должны быть немного ниже!!!», — подписала снимок Кейт Хадсон. Для нас ее физические способности кажутся чертовски хорошими.

7Мишель Родригез @mrodofficial

Свое великолепное фото Мишель Родригез сделала в Новой Зеландии и подписала: «Это идеальное потрясающе-красивое место чтобы ездить на мотоцикле и стоять на голове… так приятно».

6Наоми Кэмпбелл @iamnaomicampbell

«#Morning Glory #posing», написала прекрасная Наоми Кэмпбелл, которая по-настоящему зависима от йоги. Супермодель настолько предана своей практике, что старается каждый день выделять час времени на занятия.

5Кристи Тарлингтон @cturlington

Известная супермодель Кристи Тарлингтон опубликовав это фото написала: «Йога помогла мне держаться на плаву в течение многих лет, она дает мне душевное, физическое и духовное преимущество, которое помогает моему разуму сосредоточиться на теле».

4Кэндис Свейнпол @angelcandices

Нам уже начинает казаться, что быть настоящими профессионалами в йоге является предпосылкой для начала карьеры модели Vickoria`s Secret. Кэндис уже перешла на новый уровень и сделала стойку на голове на доске для серфинга, пребывая на острове Теркс и Кайкос.

3Кара Делевинь @caradelevingne

«Йога спасла мне жизнь… я никогда не знала, чего хочу от жизни, пока не познакомилась с йогой и не оценила всю важность времени», рассказала супермодель Кара Делевинь новостному порталу News.com.au. Выставив это фото в Инстаграм супермодель подписала его достаточно кратко: «Навыки».

2Эрин Хизертон @erinheathertonlegit

Данная модель – это сплошной секрет красоты. «Я чувствую себя красивой, когда заставляю свое тело делать то, что раньше ему было не под силу», написала Эрин Хизертон.

1Деми Ловато @ddlovato

«Подтолкнуть себя, чтобы стать лучше», — написала суперзвезда Деми Ловато. Певица, которая боролась с нарушениями питания, рассказала фитнес журналу, что физические упражнения играют большую роль в ее восстановлении и, похоже, йога является частью здорового образа жизни.


Комментарии: